Беременность — это важный этап в жизни женщины, требующий особого внимания и заботы. Забота должна проявляться не только в поддержке со стороны близких, но и в правильном питании и уходе за телом. Эфирные масла и экстракты могут стать полезными помощниками в этом процессе, решая разнообразные проблемы, возникающие в этот период. Следует отметить, что аромамасла обладают способностью быстро проникать в организм, как через дыхательные пути, так и при использовании внутрь, активируя необходимые процессы в считанные минуты.
При повышенной раздражительности и эмоциональной неустойчивости, характерных для беременности, хорошо помогут эфирные масла апельсина, иланг-иланга или жасмина. Чтобы справиться с бессонницей, можно положить у изголовья кровати платочек с маслом пачули или лаванды. При усталости и эмоциональном стрессе освежит аромат лимона в сочетании с герани.
Если беспокоят тянущие боли в пояснице, рекомендуется использовать компрессы с маслами лаванды и мяты (1-2 капли масла на 200 мл воды). В случаях токсикоза, тошноты и головной боли помогут масла мяты, лимона, чайного дерева, мелиссы и эвкалипта. При изжоге можно втирать в область солнечного сплетения смесь лимона и мяты (но до пятого месяца беременности лучше избегать использования этих масел). При запорах полезно втирать в кожу смесь масел апельсина и календулы (по капле каждого) несколько раз в день.
Для облегчения родов можно использовать некоторые эфирные масла, которые помогают снять боли и настроить нервную систему на позитивный лад. Для этого подойдут аромалампы с маслами лаванды, жасмина, ладана или герани, а также массаж с использованием этих масел в области поясницы и живота. Для улучшения родовой деятельности рекомендуется массировать крестец смесью масел с вербеной, миррой, майораном, шалфеем и жасмином.
Правильно применяя эфирные масла, которые можно приобрести на сайте www.jeanclaudeclub.ru, вы не только облегчите процесс вынашивания и родов, но и значительно укрепите здоровье вашего будущего ребенка.