Правила безопасной ароматерапии

Мало кто осведомлён о ключевых правилах использования эфирных масел, однако они крайне важны для получения положительных результатов в ароматерапии. Эфирные масла в основном применяются только наружно. Беременным женщинам следует проявлять особую осторожность при использовании эфирных масел, так как их внутреннее применение не рекомендуется. Эти масла, как и медикаменты, необходимо хранить в недоступных для детей местах. Первые сеансы ароматерапии с помощью аромалампы должны быть ограничены 20 минутами, чтобы избежать нежелательных реакций. Также важно провести тест на аллергию с эфирным маслом, оставляя его на коже в течение 48 часов.